Nahrungsergänzung – Ein Paket, alles drin, nie wieder Sorgen

So etwas geniales an Nahrungsergänzung hab ich noch nie gesehen! In 30 einzeln entnehmbaren Sachets ist alles enthalten was man nach einem Magenbypass (oder auch ohne) braucht! Und mehr!

Alle Vitamine und Mineralstoffe sind vorhanden, ausserdem Fischöl, eine Kapsel für den Erhalt der Gelenke und Hagebuttenextrakt! Besser (und günstiger) geht es wirklich nicht! Zum einkaufen einfach hier klicken: Link!

Mikroplastikfreie Trinkflasche mit ml-Angabe

Die genialste Wasserflasche der Welt! Doppelt verschlossen, da läuft garantiert nichts aus! Mit Milliliterangabe, super schönen Farben und verschiedenen Größen und mit Siebeinsatz um sich die Getränke kalorienfrei mit Zitronenscheiben und Co zu aromatisieren. Und das Beste: Absolut mikroplastikfrei! Gut für uns und für die Umwelt. Ich habe mittlerweile 3 davon 🙂 Klicke hier zum einkaufen: Link!

Eiweißpulver

Das beste Eiweißpulver das ich kenne und auch selber benutze! Es löst sich super in allen Flüssigkeiten und eignet sich ebenfalls super zum backen! Ich liebe es! Klicke hier zum einkaufen: Link!

Bitterliebe für die Verdauung

Dank einer lieben Freundin und Patientin bin ich auf Bitterliebe aufmerksam geworden! Hergestellt nach altem Rezept und leider in Vergessenheit geraten ist Bitterliebe super um den Magendarmtrakt (wieder) gesund zu erhalten und es soll auch Heißhunger verringern! Definitiv eine Empfehlung für alle meine Patienten mit Magen-Darm-Beschwerden! Zum einkaufen geht es hier entlang: Klick!

Ein wundervolles, gut geschriebenes Buch zum Thema Evolution und unserer modernen, gesundheitlichen Probleme und Problemchen.
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Yogamatte aus Kork

Diese Matte ist ein Traum! Von meinem Liebsten zu Weihnachten geschenkt bekommen und ich liebe sie immer noch! Geruchlos, rutschfest, schadstofffrei aus Naturkautschuk und Kork. Meine gebe ich nie wieder her, aber eure gibt es hier! Zum einkaufen hier klicken: Link!

Faszienrollen

Das perfekte Set um die Faszien zu trainieren und Schmerzen zu lindern! Ideal für Muskelschmerzen, Sportler und Sport-Muffel – so geht es euch bald besser! (nur bei regelmäßiger Benutzung!) Klicke hier zum einkaufen: Link!

Wackelbrett bis 150 Kilo

Ein tolles Trainingsgerät für Probleme nicht nur mit dem Gleichgewicht! Die kleine Muskulatur um die Gelenke und an der Wirbelsäule wird gestärkt und auch gestandene Sportler könne so ihre Squats und Planks noch anspruchsvoller gestalten. Zum einkaufen hier klicken: Link!

Shake-Shaker

Wer Eiweißpulver hat muss dieses auch shaken. Hier ein shakiger Shaker nicht nur für Eiweißpulver! In Farben für alle Gemütslagen, dichten Deckel (das Wichtigste! Ausgelaufene Shakes adé), ordentlichen Sieb und fairen Preis-Leistungs-Verhältnis. Zum einkaufen hier klicken!

Faszienrolle mit Griffen

Das Nudelholz unter den Faszienrollen! Scherz beiseite, ein geniales Tool für alle die ihren Fitness-Schrank erweitern wollen! Mit zwei Griffen lässt sich so perfekt über schwierige Parts des Körpers wie zum Beispiel Schienbeine rollen – und der Lieblingsmensch darf einem gerne damit den Rücken rollen <3 Zum einkaufen hier klicken: Link!

Das 6 Minuten Tagebuch

Für alle, die sich etwas Freude in ihrem Leben angewöhnen möchten. Ein tolles Tagebuch für alle, die keine Zeit haben! Ich habe bereits schon 2 fertig und liebe sie <3 Klicke hier zum einkaufen: Link!

Standmixer

Ganz ehrlich: Spart nicht beim Geld bei einem hochwertigen Standmixer! Meiner dient mir schon lange Jahre und davor habe ich sage und schreibe 3 günstigere vom Discounter in kurzer Zeit durchgebrannt… Dafür hätte ich mir auch einen ‘guten’ kaufen können. Dieser bleibt auch nach Crusheis und Co superscharf und hält höchsten Dauerbelastungen Stand ohne in die Knie zu gehen. Zum einkaufen hier klicken: Link!

Metallstrohhalme

Wir lieben Strohhalme!!! Aber natürlich wissen wir auch, dass dieser Plastikmüll eine Katastrophe ist! Metallstrohhalme, die man immer wieder benutzen kann (und nebenbei super stylisch sind) sind die perfekte Lösung! Zum einkaufen hier klicken: Link!

Der Ernährungskompass

Endlich mal ein Buch über Ernährung, dass sich mit blanken Fakten und Studien beschäftigt und dabei Gewohnheiten und Weisheiten des (Ernährungs)Alltags wissenschaftlich auseinander nimmt und dabei kurzweilig unterhält. Ein MUSS für alle, die, wie ich, auf Studien und Fakten stehen!

Hayabusa Boxhandschuhe

Was soll ich sagen? Ich liebe Kickboxen und dafür braucht man richtig gute Handschuhe. Und die Hayabusa T3 sind einfach genial! Man macht nur einmal den Fehler und kauft sich irgendeinen billigen Müll für seine Hände, aber hiermit liegt ihr sofort goldrichtig! Hayabusa steht für absolut hochwertige Produkte und haben mich noch nie enttäuscht! Gott, ich liebe sie einfach alle! Zum einkaufen hier klicken: Link!

French Press Kaffeezubereiter

Kaffee ist gesund! Und wenn er auch noch köstlich schmeckt ist es ideal! Frisch aufgebrühter Kaffee aus einer French Press schmeckt göttlich, nicht nur am frühen Morgen vor der Arbeit, sondern als besonderer Moment für zwischendurch <3 Zum einkaufen hier klicken: Link!

Taschenatlas der Ernährung

Mal Butter bei den Fischen! Überall her kommen Ernährungsratgeber, Sonderzeitschriften und Dokumentationen zum Thema Ernährung geflogen! Und es macht mich wahn-sinn-ig! Jeder Hans und Franz hat die Weisheit mit der Suppenkelle zu sich genommen und weiß es besser. Aber wie ihr schon wisst liebe ich kalte, unemotionale, lieblose Fakten. Die gibt es hier. Was es zu wissen gibt, was die Wissenschaft sagt und was so sicher wie das Amen in der Kirche ist gibt es hier. Nicht schön geschrieben, kein Roman sondern eine stumpfe Wissensvermittlung. Wer noch nicht abgeschreckt ist klickt hier zum einkaufen!

Slow Cooker

In den USA sind sie schon lange bekannt, ich finde, sie sollten im stressigen, deutschen Alltag auch endlich Einzug halten! Ein Slow-Cooker! Genau, das Gegenteil eines Schnellkochtopfs quasi. Darin können Suppen, Eintöpfe, Aufläufe, Braten, Chillies und Co zubereitet werden während man bei der Arbeit, Sport oder ähnliches ist. Kommt man nach Hause ist dank des Timers das Essen pünktlich fertig! Ein g***** Teil! Zum einkaufen hier klicken: Link!

Yoga Body – Ernährung und Asanas

Ein schönes Buch für Einsteiger und Fortgeschrittene wie ich finde. Ein ausführlicher Praxisteil wird gefolgt von einem wunderbaren Rezeptteil mit aussergewöhnlichen und leckeren Gerichten, inspiriert von der ayurvedischen Lehre. Zum einkaufen hier klicken: Link!